Creatina
Creatina
La creatina monoidrato è una sostanza presente in natura nel corpo. Si trova principalmente nei muscoli e nel cervello. Sebbene si trovi naturalmente nel corpo, può anche essere integrato. Soprattutto nell'area del fitness, la creatina ha molti benefici per l'organismo. Questo lo rende un prodotto popolare tra atleti e bodybuilder.